Mamy końcówkę sierpnia.
To idealny czas aby jeść zdrowe, pyszne i polskie owoce.
Na jakie owoce kończy się sezon, a na jakie zaczyna?
Na pewno sezon truskawek, wiśni czy czereśni się skończył.
Wielka szkoda.
Oczywiście jak to zwykle bywa, coś się kończy, coś zaczyna.
Sierpień i wrzesień to początek jabłek, gruszek, śliwek, malin czy jagód.
Myślę, że każdy z nas doskonale wie, że owoce i warzywa są zdrowe.
Kampanie, strony internetowe, programy telewizyjne szerzą informacje o zdrowym i racjonalnym odżywianiu.
Tylko czy zdajecie sobie sprawę co naprawdę w danych owocach sprawia, że są one zdrowe?
Owszem, witaminy, ale to nie wszystko.
Jabłka chronią przed zaparciami.
Gruszki pozytywnie wpływają na działanie tarczycy.
Śliwki regulują trawienie.
Maliny wskazane są podczas biegunki.
A jagody pomagają kontrolować poziom cukru we krwi.
Oczywiście to tylko jeden przykład na każdy owoc.
O każdym można pisać dużo, dlatego uważam, że każdy zasługuje na osobny post.
